Micromecenazgo. Fila “0”

escenaria_seccion2Homenaje a la cineasta Pilar Távora
Teatro El Duque de Sevilla: 16 de marzo de 2013 a las 21.00 h.

Entre los proyectos que estamos llevando a cabo se encuentraEscenaria. Artistas para la Acción. Se trata de una plataforma para dar a conocer y divulgar el trabajo de artistas del ámbito escénico, con el triple objetivo de promocionar nuevos talentos, apoyar a artistas consagradas dada la situación económica y social que atravesamos y potenciar la innovación en el ámbito de las artes escénicas.

El proyecto lo iniciamos con el Homenaje a Pilar Távora, andaluza de dilatada trayectoria en el mundo del cine, el teatro y la televisión.

Hasta el momento no hemos recibido ayudas económicas ni subvenciones de entidades públicas ni privadas, por lo que quienes van a participar como artistas en el homenaje lo van a hacer de forma altruista, y, obviamente, el equipo que está colaborando en la organización del mismo.

No obstante, todo evento tiene un coste importante, una serie de gastos a los que hemos de hacer frente, por lo que precisaríamos contribuyeras con una donación al proyecto. La manera de hacerlo es a través de lo que se denomina “Fila 0”, una fila imaginaria de asientos.

La cantidad simbólica de estas entradas ilimitadas es de 10 €, y se pueden adquirir cuantas se deseen.

En este caso, la aportación se puede efectuar mediante el ingreso del importe de las entradas en la C/C de la asociación

0237 0351 00 9168258467

De esta forma estás contribuyendo a la defensa de la práctica artística como motor de progreso y desarrollo de las personas y a la visibilidad de las mujeres artistas en concreto, enriqueciendo la programación escénica de la ciudad con propuestas de calidad, por lo que  te agradecería tu colaboración y quedo, sin duda, a tu disposición para ampliar cualquier información.

Al efectuar el ingreso no olvides indicar:
Tu nombre y apellidos
Concepto: Escenaria. FILA 0

Teresa Agudo López
Vicepresidenta de Páginas Violeta
Coordinadora del proyecto Escenaria
Telf: 696 389 131
tagudo.lopez@hotmail.com
coordinacion.escenaria@gmail.com

Curso Movimiento y Conciencia

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Foto cedida por Manuela Nogales

 

¿Por qué es tan importante moverse?
La sociedad actual no favorece la actividad física, las actividades cotidianas están mecanizadas, nuestro trabajo requiere menos esfuerzo y movimiento, y nuestro tiempo libre es menor y más inactivo. El sedentarismo, el trabajo, las horas de ordenador, y el paso del tiempo hacen que perdamos, progresivamente, libertad, soltura, y flexibilidad haciéndonos más rígidos y restringiendo la capacidad de respuesta del cuerpo ante el estrés.

La actividad física no solo ayuda a vivir más, sino a vivir mejor , mejora la salud, el bienestar psíquico, la forma en que afrontamos el estrés así como las funciones mentales: la toma de decisiones, la voluntad, el discernimiento, la planificación, la memoria, la comprensión y la expansión intelectual… Además, el movimiento no sólo nos va a servir a nivel preventivo y rehabilitador, sino que también como fuente de satisfacción personal que puede contribuir al bienestar de la vida diaria.

Objetivos

  • Comprender la importancia de una práctica con una visión integradora de nuestra persona que aporte beneficios en los aspectos físicos, mentales y sociales.
  • Iniciarse en la conciencia corporal, la comprensión del esquema estructural y el estado interno de nuestro cuerpo.
  • Facilitar procesos de relajación, concentración, reequilibrio, escucha propia y de los demás, restableciendo la sensación de moverse con apoyo, seguridad, equilibrio, firmeza. capaz de ser flexible, expansivo, cómodo y libre.

Programa

  • El cuerpo se reconoce. Conciencia del cuerpo y dinamismo de quien lo habita. La conciencia corporal, estructura, alineación y afinación, regulación del tono, fuerza , flexibilidad y energía.
  • El cuerpo se recoge. Lla relajación y la respiración corporal. La progresiva interiorización, distensión de la musculatura superficial y profunda, y tranquilización de la mente.
  • El cuerpo siente. La corporeidad , el dinamismo y el movimiento.
  • El cuerpo encuentra. Construcción del espacio y percepción cognitiva. Encuentro personal e interpersonal.
  • El cuerpo existe. Existir en moverse. Con el movimiento el cuerpo se compromete como individualidad autónoma y difusiva de autoformación.

¿A quién va dirigido?
A cualquier persona interesada, no se necesita preparación previa.

Se ruega puntualidad.

Imparte el Curso:
Manuela Nogales coreógrafa, bailarina, profesora de danza contemporánea, movimiento y hatha yoga, con más de 20 años de experiencia en estos ámbitos.

Coordinadoras:
Teresa Alba. Presidenta
Teresa Agudo. Vicepresidenta
Asociación de Mujeres Página Violeta

Metodología
Basada en técnicas relacionadas con el yoga, la meditación, la relajación, la concentración, el equilibrio y el movimiento a fin de tener una mayor flexibilidad y libertad de movimientos.

Homenaje a Pilar Távora. Trayectoria de una mujer comprometida

homenaje a artistas andaluzas es una de las líneas de acción de Escenaria, a través de la cual se quiere hacer un reconocimiento público a la trayectoria personal y profesional de personalidades que, por su implicación y compromiso, han contribuido a la difusión del arte y la cultura.

Y esta andadura la iniciamos con un homenaje a Pilar Távora, productora y directora  de cine, teatro y televisión. Continuar leyendo «Homenaje a Pilar Távora. Trayectoria de una mujer comprometida»

Solo para mujeres 11×01

Entrevista a Teresa Alba.

Podcast realizado el 7 de julio de 2011 en el espacio Solo para mujeres

Conductoras: Isabel S Chiara y Constanza Lucadamo

Hora de emisión y de reemisión: miércoles de 15:30 a 16:00 horas

98.4 FM

correo-e: soloparamujeres@elrollohigienico.com

 

Escapada a la Sierra Norte de Sevilla

Programa

  • Excursión al Cerro del Hierro
  • Visita a Constantina descubriendo sus lugares más emblemáticos
  • Paseo por el Sendero de los Castañares
  • Paseo por el Sendero del Corcho
  • Camino de la Jurdana
  • Jardín Botánico

Fecha: Del viernes, 12 de octubre (festivo) al domingo 14, de 2012

Lugar: Constantina (Sevilla)

Ubicación: Parque Natural de la Sierra Norte

Alojamiento: Albergue Inturjoven. Avda. del Dr. Larrauri, s/n

Habitaciones: Compartidas (Dobles)

La fuerza del optimismo

Por Teresa Alba

Hace unos días, en una cena, y ante el derrotero que tomaba la conversación con el inevitable y monotemático asunto de la crisis, una amiga empresaria que atraviesa un difícil momento económico, exclamó un tanto indignada:

– “Ya está bien de compungirnos y atemorizarnos por la situación actual; la humanidad ha sufrido innumerables guerras, catástrofes naturales, epidemias, y, por supuesto, crisis, y de ésta saldremos también, con más o menos heridas y magulladuras pero estoy segura de que en el camino habremos aprendido muchas e importantes lecciones, así que os propongo que tratemos de la fuerza del optimismo ante cualquier situación”.

No sé si había preparado su apasionada intervención, pero desde luego tuvo la virtud de hacernos analizar, debatir y reflexionar sobre el optimismo como una actitud esencial ante la vida.

Al llegar a casa sentí la necesidad de profundizar sobre esta cuestión, así que, como siempre suelo hacer, consulté el diccionario que me dio una definición bastante sobria pero acertada: “El optimismo es la propensión a ver y juzgar las cosas en su aspecto más favorable”. En diversos libros de psicología encontré teorías realmente curiosas como que las personas optimistas no actúan impulsadas por el miedo al fracaso sino por la esperanza de tener éxito, consideran que los contratiempos se deben a circunstancias manejables antes que a fallos personales, viven los problemas como retos y creen en la propia capacidad de alcanzar metas.

Las emociones que suelen caracterizar a estas personas son la confianza, el buen humor, la esperanza, el entusiasmo, la alegría, la perseverancia…no se trata de que nieguen las dificultades que hay que sortear a lo largo de la existencia, ni de ingenuidad o falta de visión de la realidad, sino de asumir la vida sin caer en la desesperación, el miedo o la apatía frente a las adversidades, y están convencidas de que un error, por grave que sea, es un contratiempo pasajero.

Me llamó extraordinariamente la atención que algún estudio pusiera de manifiesto que el alumnado que obtiene mejores resultados académicos tiene una actitud positiva y optimista, y que, incluso, la recuperación tras una situación de enfermedad es más rápida.

Marianne Streuer cuenta la historia de un pueblo azotado por la sequía en el que se hicieron rogativas para que lloviera y a las que una niña acudió con un paraguas.

Existe, además, una extensísima información sobre aforismos y frases de personajes célebres:

“Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad y un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad” (W. Churchill)

“El optimista tiene siempre un proyecto, el pesimista una excusa”. (Anónimo)

Me acosté tarde ese día y el optimismo invadió mis sueños. Mi amiga llevaba razón, incluso para afrontar la crisis hay que tener ciertas dosis de optimismo.

Un fin de año diferente

Programa

  • Seminario “El paso del tiempo”.
  • Sesión informativa sobre los Parques Naturales de Sierra de Grazalema, Los Alcornocales y Sierra de las Nieves.
  • Recorrido por la Garganta de la Pulga. Observatorio de aves.
  • Senderismo por el Parque de los Alcornocales.
  • Paseo por los alrededores de la Cueva del Gato, por las márgenes del río Guadiaro y almuerzo-picnic.
  • Visita guiada a la Cueva de la Pileta. Pinturas rupestres.
  • Visita a Cortes de la Frontera, descubriendo los lugares más emblemáticos.
  • Sesiones de relajación y meditación.
  • Respiración, yoga y silencio en plena naturaleza.
  • Cineforum.
  • Cena Especial Fin de Año. Uvas. Salutación del Año Nuevo.

Fecha: Del viernes, 30 de diciembre de 2011, al lunes (festivo),
2 de enero de 2012.

Lugar: Cortes de la Frontera (Málaga).

Ubicación: Parque Natural de Los Alcornocales.

Alojamiento: Albergue Inturjoven Cortes de la Frontera. Ctra. Villamartín – Puerta del Espino Km.51. 29380 Cortes de la Frontera (Málaga).

Bungalows para dos personas, con cuarto de baño, calefacción. Construcciones de piedra

LA CRISIS Y LA FINANCIACIÓN COLECTIVA

Por Teresa Alba

Si hubiera que elegir la palabra más representativa de la situación actual, a nivel internacional, saldría por unanimidad crisis. Para bien, y sobre todo para mal, esta palabra y sus “efectos colaterales” acaparan la atención en todos los ámbitos de la vida -política, económica, cultural, educativa, social…- y según parece, nos va a acompañar aún durante mucho tiempo.

Esta pandemia devastadora tiene consecuencias visibles en la banca y en los grandes sectores de la construcción, la industria, el comercio y un largo etcétera, sin embargo, hay otras muchas secuelas que no aparecen públicamente y son innumerables, como es el caso de las pequeñas y medianas empresas y las denominadas “micropymes” que tienen que cerrar tras luchar infructuosamente por su supervivencia. Desaparecen empresas que constituyen el fruto de toda una vida de trabajo y de sacrificio o que representan el esfuerzo de varias generaciones.

Detrás de cada caso se esconden tragedias humanas, rostros anónimos que tienen que hacer frente a deudas contraídas, salarios, hipotecas, seguros sociales. Las personas asalariadas, por su parte, se ven abocadas al paro, a la búsqueda de un nuevo empleo, que dadas las actuales circunstancias, resulta algo casi imposible de conseguir. En algunas situaciones límite la desesperanza desemboca en una desesperación tal que como se puso de manifiesto en un reportaje publicado en “El País” el pasado 16 de septiembre “un reciente estudio de la revista científica “The Lancet” vincula la recesión económica de 2008 con el aumento de suicidios en la Unión Europea.”

Otro ámbito de invisibilidad y del que probablemente la sociedad no sea consciente, es el impacto de la crisis en las asociaciones y otras entidades sin ánimo de lucro que ven mermados sus recursos, que no pueden continuar su labor por falta de de un presupuesto mínimo, de modo que la sociedad civil organizada, imprescindible en el normal funcionamiento de la democracia, pierde fuerza y peso dado que muchas entidades tampoco pueden sobrevivir ni cumplir sus objetivos.

Crowdfunding o financiación colectiva

Esta palabra inglesa puede traducirse igualmente por “micromecenazgo” y es una estrategia para conseguir fondos y recursos a través de las redes sociales, a fin de financiar iniciativas que de otra forma serían inviables.

El crowdfunding se ha usado para apoyar a artistas, editar libros e incluso en la industria cinematográfica; en España el corto “El cosmonauta” fue el primer proyecto que se sirvió de esta fórmula para recibir donaciones- a partir de dos euros – apoyándose en las redes sociales y en las tecnologías de micropagos, ¿la recompensa? aparecer en los agradecimientos finales de la película.

La financiación colectiva, nacida del apoyo y la solidaridad, puede ser la respuesta para impulsar ideas innovadoras, creativas, para apoyar de forma altruista proyectos de interés social o cultural impidiendo que desaparezcan por falta de medios económicos.

Renovarse…o morir puede ser, una vez más, la cuestión…

Empresarias Senegalesas

Animada por la buena acogida del post de Teresa Agudo sobre Senegal, continúo en esa senda de acercamiento a un país no muy lejano, del que sólo nos separan cuatro horas de avión, aunque su realidad, marcada por la pobreza, presenta características culturales, sociales y políticas muy diferentes.

Invitadas por el grupo solidario “Entre mujeres” de Madrid, las responsables del Proyecto Páginas Violeta nos desplazamos a San Luís, ciudad del norte de Senegal, a fin de conocer el proyecto “Formación, autoempleo y cuidados de salud para el empoderamiento de las mujeres” que desde 2004 se está llevando a cabo.

Es difícil describir lo que vimos, oímos y conocimos, y es aún más impactante comprobar cómo la concesión de microcréditos – en el más estricto sentido del término, ya que en algunos casos se trataba de setenta o setenta y cinco euros- había cambiado la realidad de unas personas que estaban por debajo del umbral de la pobreza.

¿Podemos llamar empresarias a mujeres cuyo trabajo consiste, por ejemplo, en comprar y vender unos kilos de pescado? Consulto una enciclopedia y encuentro que una empresa es “una acción ardua y dificultosa que valerosamente se emprende” y que, entre otras características, tiene el que la persona que impulsa el proyecto es la que organiza, asume riesgos y es responsable de la actividad. Y pienso que sí, que podemos hablar de “microempresas” cuyas responsables, con su esfuerzo y tesón, sostienen a muchas familias.

Tuvimos el privilegio de asistir a un encuentro de trabajo y conocer, en vivo y en directo, qué proyectos habían sido aprobados y cómo se habían gestionado: adquisición de máquinas de coser, compra de gallinas, cordero o cabras, instalación de una peluquería… Cada historia tiene detrás un proceso de superación, de lucha, de esperanza… De entre todos los relatos, cito el de Fadiagne, la presidenta, que ha salido del analfabetismo y la pobreza extrema gracias a tres microcréditos: el primero le proporcionó una mínima solvencia económica para comprar al contado pescado, tras ser evaluada positivamente su gestión, consiguió un nuevo préstamo para adquirir un congelador a fin de fabricar cubitos de hielo y mejorar la conservación de su producto; el destino del tercer y último microcrédito fue para habilitar un pequeño corral y criar cuatro ovejas que esperaba vender a buen precio. Resultado: ella y su familia viven dignamente.

Paralelamente, esta mujer asistió a cursos de alfabetización, informática y francés, organizados por el propio colectivo, y hoy maneja su ordenador con destreza, es capaz de comunicarse y gestionar con eficacia el proyecto “Jigeen ak Jigeen” (Entre mujeres en Wolof). El pasado mes de diciembre alquilaron un local en el barrio de La Leona para llevar a cabo con mayor eficacia sus programas de salud y formación; en una sala con un austero material consistente en una pizarra, un armario, sillas y mesas, se imparten las clases de alfabetización. Gracias al impulso y la motivación del grupo, algunas mujeres han logrado sacar sus diplomas en el Instituto Cultural Francés, hay que aclarar que el francés es el idioma oficial de Senegal aunque la mayoría hablawolof. Desarrollan, además, otras acciones formativas como la fabricación jabón, el cultivo de microhuertas, informática y gestión de pequeñas empresa.

El otro espacio del local alquilado se ha habilitado como dispensario, en el que una vez a la semana se pasa consulta y se proporcionan medicamentos de forma gratuita, paliando de esta forma las carencias del sistema sanitario. Un efecto indirecto de todas estas actividades, es que ahora se han convertido en un claro referente de su entorno e incluso se las llama para dirigir grupos comunitarios de salud. ¿Cómo se sufraga la prestación médico-sanitaria? La devolución de los microcréditos incluye un 4% de interés destinado específicamente a hacer frente a estos gastos.

Estos proyectos se llevan a cabo gracias al buen hacer, el impulso y la solidaridad de un grupo de mujeres madrileñas: Pilar Blanco, Trinidad Gimeno, Paloma Rovira, Carola Badomero y Pilar Isidro, que muestran y demuestran que otro mundo, mejor, es posible.

Teresa Alba